トワテック メディカルレポートVol.39 ドーピングとその歴史(後編） Vol.020
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2010.1.26-Vol. 39
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★トワテック メディカルレポート Vol.39 ★
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ドーピングとその歴史(後編） Vol.020
小松 武史先生
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1988年、ドーピングはいよいよ世界を巻き込むスキャンダルとなって
一般的認知を得ます。その年行われたソウルオリンピックの男子100m
決勝で、宿敵カール・ルイスを破り世界記録を樹立して優勝したカナ
ダのベン・ジョンソンが、ドーピングを受けていた事が発覚しました。
僕もちょうどこの時は選手村で米国陸上チームの選手たち一緒にカー
ルを応援していて（当時、USAオリンピック陸上チームトレーナーで
した）、決勝で負けてみんなで残念がった事を覚えています。後にベン・
ジョンソンが失格となり、カールが金メダルを獲得したのですが…。
翌年1989年には国際アスレチック機関により抜き打ち検査が開始され
る事になるのですが…その日以来、女性の種目12種目で世界記録が更
新されていないというのは何とも皮肉な話であります。
またベン・ジョンソン以降では1994年のアジア水泳大会でも中国の競
泳者7人のステロイド使用が発覚し、またその4年後のトゥール・ド・
フランスにおいては、フェスティナチームの車から大量のドラッグが
発見され、その年の大会から追放されるという事件が起こってます。
また昨年にも世界陸上で二つの金メダルを獲得した米国のケリー・ホ
ワイトが薬物使用でメダルを剥奪され、以後数年に渡る参加資格を剥
奪されるという事件が発生しました。
メジャーリーグではバリー・ボンズやマーク・マグワイア、サミー・
ソーサなどが、筋肉増強系の薬物を使って筋力を向上させ、ホームラ
ンの量産の為にドーピングを使用した事が問題になってます。その他、
映画俳優のスタローンやシュワルツネッガー（僕らの知事！？）や…
数え上げればきりがありません。
検査法も発達して来ていますが、それに対して次なる新薬の登場や血
液ドーピング、遺伝子ドーピング等、今後もある種のいたちごっこ的
な展開は否めません。
ドーピングを長く経験した選手のほとんどが精神的、肉体的なダメー
ジを引きずり、中には車いす生活を余儀なくされたり、体の異常をい
まだに訴えたりと苦しい副作用に悩まされています。若い選手はみん
なも使っているとか、メダルを取れば生活（収入が）向上するとか、
有名になりたいとか、いろいろな理由で副作用を考えずに安易に手を
出すようですが、こればっかりはトレーナーとして、選手を管理する
僕たちがドーピングに対してしっかりした知識を持ち、指導していく
事が大切です。
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１バンドの位置を前で決め、前から後ろに向かって巻きます。
２後ろでバンドを交差させ、後ろから手前に引っ張ります。
※この時の強さは、自分が気持ちいい強さで調節しましょう。
３前に持ってきた余った部分を、１で巻いたバンドの内側に入れ込むだけ。
●効果を最大限に
これだけでは物足りない方は、バンドを締めたまま、
エクササイズすることをおススメします。
仰向けになり、バンドを巻いた部分の下に
バスタオルを巻いた物を入れ、腰を浮かせます。
※この時、巻いたバスタオルの位置がずれないよう、
両手でバスタオルの両端を抑えましょう。
この体位のまま、膝を90度に曲げ、左右にゆっくり倒します。
これを左右、交互に10回ずつ行います。
★Point★
バンドを巻いていない時より血行や筋肉の動きが制限され、
簡単な運動をするだけでも、体がハードな運動をしていると錯覚します。
運動時に作られる「乳酸」が、普段より多く作られ、
新陳代謝を活発にする効果があると言われております。
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■発行日 隔週発行（第2・4火曜日）
■発行者 ≫ テーピング・鍼灸医療用品販売センター
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