精油で“悩み”を解決しましょう。 お手持ちの1本の精油から始められる暮らしの中の心身トラブル対策。
風邪対策からお掃除活用術まで!
「5つの方法」、「4グループ20種類の精油」、「5つの身体の部位」の組み合わせから生まれた365以上のアロマレシピを、月のテーマ別に紹介します。
3月 花粉症対策
4月 新年度のストレスケア
5月 汗ばむ季節の肌のお手入れ...etc.
商品説明
■著者:堀岡 幸恵
■四六判 316頁
精油で“悩み”を解決しましょう。 お手持ちの1本の精油から始められる暮らしの中の心身トラブル対策。
風邪対策からお掃除活用術まで!
「5つの方法」、「4グループ20種類の精油」、「5つの身体の部位」の組み合わせから生まれた365以上のアロマレシピを、月のテーマ別に紹介します。
3月 花粉症対策
4月 新年度のストレスケア
5月 汗ばむ季節の肌のお手入れ...etc.
内容
■アロマ生活をはじめよう
■春夏秋冬 365のアロマレシピ
■アロマレシピ 応用編
著者プロフィール
堀岡 幸恵(ほりおか ゆきえ)
「アロマセラピールーム林泉」オーナーセラピスト。小さな町で小さくはじめたサロンではカスタムメイドなセラピーを提供している。これまで数々のアロマセラピーを使ったレシピを考案。月例ワークショップを始め、市民講座などでもアロマセラピーの普及に力を入れている。
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