筋・筋膜療法は「筋・筋膜系を介して機械的、神経的、心理生理学的な適応能力を促通すること」である。この概念は広範で多様なテクニックを内包するため、 本書でも筋のストレッチング、膜系のリリース、トリガーポイント、瘢痕のリリース、ストラミングなど幅広いトピックを扱っている。

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