5000年の歴史をとりいれた新生活術 癒しのアーユルヴェーダ
ドーシャ理論の解説から、睡眠、食事、入浴など「より良く生きる」ための新生活術を紹介。トリートメント法を知りたいセラピストをはじめ、新しいライフスタイルを求める人すべてにオススメのスリランカ式アーユルヴェーダ決定本!
商品説明
■著者:佐々木 薫
■A5判 168頁
5000年の歴史をとりいれた新生活術 癒しのアーユルヴェーダ
ドーシャ理論の解説から、睡眠、食事、入浴など「より良く生きる」ための新生活術を紹介。トリートメント法を知りたいセラピストをはじめ、新しいライフスタイルを求める人すべてにオススメのスリランカ式アーユルヴェーダ決定本!
内容
第1章 アーユルヴェーダとは?
第2章 体質別のライフスタイル
第3章 トリートメント理論
第4章 トリートメント実技
第5章 スリランカ式アーユルヴェーダの特徴
第6章 アーユルヴェーダ普及委員会日本支部
付 章 ドーシャチェックシート
※内容等は変更になる場合があります
著者プロフィール
佐々木 薫
生活の木プランニングマネージャー。ハーブコーディネーター。日本アロマテラピー協会認定アロマテラピープロフェッショナル。ハーブ、精油、アロマテラピーの研究に携わり、商品やハーブショップ、ハーブガーデンの企画・開発を担当する一方で、講師としても活躍中。
また、幾度もスリランカに足を運んで、現地の伝統医療であるアーユルヴェーダを学び、本場のアーユルヴェーダを日本に伝えることのできる数少ない講師とし ても活躍中。著書、監修書に「はじめてのアロマテラピー」「アロマテラピーのレシピ12か月」「香りでダイエット」他多数。
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