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辻亮先生のゼロからスタートするためのPNF講座

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スポーツ選手や芸能人のトレーニング方法として耳にする機会がふえたPNF。手技療法の現場でも応用が可能だと話題だ。それでは実際のPNFとはどのようなものなのだろう?PNF関連の書籍やDVDを手掛けてきた辻亮先生がPNFの基礎を徹底レクチャー!
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