キネシオロジーテープ貼り方講座

1本目

• 
  STEP.1：事前に肩から肘の長さで採寸し、カットしておきます。
• 
  STEP.2：四角を切り落としておくと剥がれにくくなります。
• 
  STEP.3：貼り始めは腕の真ん中あたり。肩に向けて乗せるように貼っていきます。
• 
  STEP.4：肩まで貼ったら、貼られている方に、腕を上げてもらいます。
• 
  STEP.5：残りを首の付け根に向けて乗せるように貼っていきます。