着衣のままベッドで行えるためサロン環境を変えず、手軽に導入できる！

タイ古式マッサージは、歴史と伝統に育まれたタイ独自の技術で、強い指圧を重視するバンコク式に対し、チェンマイ式はヨガのようにストレッチを多く含んで おり、自然治癒力／免疫力を高め、凝りにくい体を作ります。

今回ご紹介する「タイスタイル」はファイブセンス®・アプローチ・トリートメントのオイルの手 技をタイ古式マッサージと融合させたオリジナルワーク。「２人でするヨガ」ともいわれる美しいアートの様なトリートメントを楽しんで下さい。

商品説明

■指導・監修：藤尾佳保里
■収録時間：81分

■協力：櫻香壮/株式会社ファイブセンス　
■モデル：Rie　ヘアメイク：Yumiko

着衣のままベッドで行えるためサロン環境を変えず、手軽に導入できる！

タイ古式マッサージは、歴史と伝統に育まれたタイ独自の技術で、強い指圧を重視するバンコク式に対し、チェンマイ式はヨガのようにストレッチを多く含んで おり、自然治癒力／免疫力を高め、凝りにくい体を作ります。

今回ご紹介する「タイスタイル」はファイブセンス®・アプローチ・トリートメントのオイルの手 技をタイ古式マッサージと融合させたオリジナルワーク。「２人でするヨガ」ともいわれる美しいアートの様なトリートメントを楽しんで下さい。

収録内容

タイマッサージとは？

基本テクニック
■歩く（Walking）～ゆったりしたリズムで歩きながら圧をかけます～
■揺らす（Rocking）～ゆらゆらと揺らすことで筋肉の緊張を緩めます～
■伸ばす（Stretching）～筋肉の深層部へアプローチします～

「主な実技の流れ」
■腹臥位（うつぶせ）
・手圧でのウォーキングによるロングストローク

・脚のストレッチ1

・アキレス腱ストレッチ

・ふくらはぎのリリース

・脚のロッキング

・脚のストレッチ2

・腰のロッキング

・僧帽筋へのアプローチ

・ヘッドのワーク

・ロングストローク

・殿部への圧

・腰のストレッチ

■横臥位
・脚のストレッチ

・手圧でのウォーキングによるロングストローク

・センのラインへのアプローチ

・大転子部への圧

・腰のストレッチ

・肩甲骨周りのワーク（回旋・圧・ロッキング）

・体側のストレッチ

・胸筋のリリース

・腰のツボ押し

・ロッキング３種

■仰臥位（あおむけ）
・脚の手圧でのウォーキング

・ITバンドのストレッチと手圧でのウォーキング

・センのラインへのアプローチ

・開脚ストレッチ

・脚のロッキング

・体側ストレッチ

・胸筋のリリース

・肩甲下筋へのアプローチ

・首のワーク

・ヘッドのワーク

■座位
・肩の手圧でのワーク

・僧帽筋へのアプローチ

・肩のロッキング

・首のワーク

・腰のツイスト

・背中上部の手圧でのウォーキング

・背面のストレッチ

・タポットメント

監修者プロフィール

藤尾佳保里

櫻香壮主宰

五感に働きかけるアプローチとして、オリジナルテクニックである「ファイブセンス®アプローチ・トリートメント」を構築。ボディーワーカーの育成にも力を注いでいる。