米国発の理学療法！

ゆがんだ筋膜の解放→筋肉本来の動き回復

姿勢、各種不定愁訴の改善など、

QOLの向上が期待できます!!


アメリカ、オーストラリアなどで理学療法として採用される「筋膜リリース」。当DVDではこの手技を豪州政府認定リメディアルセラピスト・森岡望先生が全二巻で丁寧に解説。 筋膜リリースとは…筋膜のゆがみを持続的なやさしいストレッチでリリースする手技療法。米国の理学療法士ジョン・F・バーンズ により提唱された。 第一巻では基礎として全身を整える表層の筋膜リリースを中心に学んでいきます。

商品説明

指導・監修：森岡望
収録時間：73分


米国発の理学療法！

ゆがんだ筋膜の解放→筋肉本来の動き回復

姿勢、各種不定愁訴の改善など、

QOLの向上が期待できます!!


アメリカ、オーストラリアなどで理学療法として採用される「筋膜リリース」。当DVDではこの手技を豪州政府認定リメディアルセラピスト・森岡望先生が全二巻で丁寧に解説。 筋膜リリースとは…筋膜のゆがみを持続的なやさしいストレッチでリリースする手技療法。米国の理学療法士ジョン・F・バーンズ により提唱された。 第一巻では基礎として全身を整える表層の筋膜リリースを中心に学んでいきます。

内容

■はじめに─筋膜って何？
（筋の構造─表層の筋膜とは/筋膜の構造と役割）

■筋膜が身体に与える影響
（ゆがんだ筋膜とは/筋膜のゆがみで起きること/筋膜リリースの重要性と効果）

■表層の筋膜を捉えよう─セルフ筋膜リリース
（皮膚と表層筋膜を感じ分ける/リリース前の簡単チェック/筋膜をリリースする/リリースの重要なポイント/動きが変わる─リリース後のチェック）

■主要な筋膜を整える──表層の筋膜リリース
○下半身1背面　下半身背面の触診　中側：足首～膝裏～臀部付根　外側：外踝～膝側面～骨盤側面　内側：内踝～膝内側面
○下半身2前面　下半身前面の触診　中側：足首～膝～股関節　外側：足首～膝側面～骨盤　内側：足首～膝内側面～股関節
○上半身1背面　上半身背面の触診　腸骨～胸部～肩(上下方向)　仙骨～脊柱上～後頭部(上下方向)　肩　肩～首後側面(両側上下方向)
○上半身2デコルテ　デコルテの触診　胸部～首前側面(両側上下方向)
○上半身3腹部　腹部の触診　中側：下腹部～みぞおち　両外側：鼠径部～肋骨手前(上下方向)

指導・監修

森岡望（豪州政府認定リメディアルセラピスト 日本リメディアルセラピー協会代表）

70年生まれ。体育学修士、元日本体操協会男子体操競技トレーナー。渡豪しACNMカレッジにて豪州認定リメディアルセラピストとなる。現地でクリニック などの経験を経て02年に帰国。日本リメディアルセラピー協会（JART）を立ち上げ、リメディアルセラピーの普及とセラピスト育成に力を注いでいる。

協力◎日本リメディアルセラピー協会
撮影協力◎ボディストラクチャーバランシングサロン・ゾーイ
指導協力◎森岡愛（日本リメディアルセラピー協会）