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STEP.1：事前にわきの下から手首までの長さを採寸し、カットしておきます。
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STEP.2：テープを半分に折り、両端5cmを残して真ん中に切れ目を入れていきます。
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STEP.3：四角を切り落としておくと剥がれにくくなります。
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STEP.4：貼られる人は腕を前方に90度まであげ、手の甲が肩につくように肘を曲げます。
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STEP.5：貼り始めは手首の手のひら側です。
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STEP.6：軽く引っ張りながら、肘を通りわきの下に向かって貼っていきます。
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STEP.7：貼り終わりはわきの下です。採寸した長さよりも5cmほど長く貼るのが目安です。
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STEP.8：テープで肘のとがった部分を挟むように、調整してください。
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STEP.9：全体をしっかり押さえて完成です。
