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2025/09/01:　スキンケア・スカルプケアの＋αに『SKIN＆SCULP ROLLER』販売開始のお知らせ

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キネシオロジーテープ貼り方講座

О脚・Ｘ脚を治したい方

完成図

貼られる方の姿勢：肩幅に足を開き、テープを貼る方の足を軽くつま先立ちにして立つ。
使用テープ本数：2本
О脚は、歩行時に重心が外側に偏ってしまっているのが原因です。逆にＸ脚は、重心が内側に偏ってしまっているのが原因です。テーピングで、膝関節をサポートしていきます。

1本目

  • STEP.1：【O脚テーピング】事前に、太ももの内側から膝の裏を通り、
  • STEP.2：ふくらはぎの外側までの長さを採寸し、カットしておきます。
  • STEP.3：四角を切り落としておくと剥がれにくくなります。
  • STEP.4：テープを貼られる人は肩幅に足を開き、テープを貼る方の足を軽くつま先立ちにして立ちます。
  • STEP.5：貼り始めは採寸した場所と同じ、太ももの内側です。
  • STEP.6：膝裏に向けて、引っ張りながら貼っていきます。
  • STEP.7：ふくらはぎをもう1周させ、その内側が貼り終わりです。
  • STEP.8：全体をしっかり押さえます。
  • STEP.9：Ｏ脚用テーピング、完成図。

2本目

  • STEP.1：【X脚テーピング】X脚は、O脚の時と逆の貼り方をします。 事前に太ももの外側から膝の裏を通り、
  • STEP.2：ふくらはぎの内側までの長さを採寸し、カットしておきます。
  • STEP.3：貼り始めは採寸した場所と同じ、太ももの外側です。
  • STEP.4：膝の内側、膝裏を通り、引っ張りながら貼ります。
  • STEP.5：ふくらはぎをもう1周させ、その内側が貼り終わりです。
  • STEP.6：全体をしっかり押さえ完成です。
  • STEP.7：X脚テーピング、完成図。
加藤隆之 柔道整復師。神楽坂ウナギ整骨院院長。
SNS（Twitter、Facebook、Youtubeなど）を使った情報発信に力を入れ、集客に成功。
また、美容・姿勢に関連した情報を中心に発信している、「ウナホネくん日記」は業界屈指の月間2万PV。
来院患者の7割が女性。

神楽坂ウナギ整骨院

住所：
東京都新宿区神楽坂6丁目8 神楽坂松幸ビルB1F
TEL：
03-5579-8824
診療時間：
月～金：9:00～12:30、15:00～20:00
土：9:00～14:00
定休日：日曜祝日
アクセス：
神楽坂駅 徒歩5分
URL：
http://www.unahone.net/

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