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STEP.1：5cm幅のテープを15cmで、合計2本用意してください。
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STEP.2：テープの角は切り落としておくと剥がれにくくなります。
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STEP.3：貼り始める前に2～3cmほど粘着面を露出させておきます。
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STEP.4：手首を小指側に傾けた状態で貼っていきます。
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STEP.5：貼り始めは、親指の関節上です。この時に貼り始めの部分をしっかりと押さえつけておくのがポイントです。
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STEP.6：親指の付け根まで貼ったら、親指を握りこんだグーを作ります。小指側への傾きはキープしてください。
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STEP.7：そこから親指のライン上にまっすぐ手首まで置くように貼っていきます。一度に貼るのが難しい場合は仮置きしながら貼ってください。
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STEP.8：貼り終わりは、手首・親指側です。貼り始め、貼り終わりは皮膚への負担を軽減するため、特にテンションがかからないように注意してください。
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STEP.9：テープを馴染ませるために、全体をしっかり押さえます。シワができないよう注意してください。
