キネシオロジーテープ貼り方講座

指伸筋テープ

完成図

貼られる方の姿勢:座った状態
使用テープ本数:2本
マウスクリックの際に手首が痛かったり、肘から中指のラインに痛みが出る、といった方にお薦めのテーピング。親指を握った状態で、手を小指側に倒したときに痛みがあれば、このテーピング法で対応します。

1本目

  • STEP.1:痛みの出る部位の確認1:手首を内側に曲げた時に手首の外側に痛みや違和感が出る。
  • STEP.2:痛みの出る部位の確認2:シールの位置を基本に、肘から中指のラインに痛みが出る。
  • STEP.3:リストテープを貼る。※水仕事をする方は、リストテープは最後になります。

2本目

  • STEP.1:肘の側から手首に向けて貼っていく。
  • STEP.2:ゆっくり乗せていく感覚で貼る。
  • STEP.3:全体を優しく押さえ、なじませる。
  • STEP.4:完成。
安川元也 安川元也
柔道整復師 東京柔道整復専門学校卒。
父親が開業している接骨院で学生時代から研修を積み、現在は安川接骨院総院長。
世界大会、全国大会出場選手など様々なアスリートの施術経験を活かし、症状の原因解明、治療・リハビリのプランニングを的確に行う。
また東洋医学を取り入れた治療スタイルから内科疾患を持つ患者さんが体質改善のために院を訪れる。現在はガン患者のライフサポートに力を入れている。

body healing

住所:
東京都小金井市本町5-13-11 メゾンアラミス2階
TEL:
042-383-6433
診療時間:
10:00~20:00 (最終受付19:30)
定休日:水曜日
アクセス:
JR武蔵小金井駅北口より徒歩1分
URL:
https://www.y-h-i.com/bodyhealing/

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