キネシオロジーテープ貼り方講座
スイング時に肘の外側が痛む
完成図
- 貼られる方の姿勢：腕を軽く曲げた状態。
使用テープ本数：3本 - 手首をそらす筋肉の使い過ぎと、ボールを打った時の衝撃がひじの外側に伝わることが痛みの原因。手首をそらす筋肉をサポートしていきます。
1本目
-
STEP.1：事前に手の甲の中央から、肘の外側のでっぱりまでを採寸し、カットしておきます。
2本目
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STEP.1：事前に手首の親指側から肘外側、骨のでっぱり部分のやや上方までの長さを採寸し、カットしておきます。
3本目
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STEP.1：事前に、前腕のもっとも太い部分を探し、そこでぐるっと一周するように採寸してカットしておきます。
- 初森裕隆
柔道整復師。日本体育協会公認 アスレティックトレーナー。認定柔道整復スポーツトレーナー。柔道整復師専科教員。
日本女子プロゴルフ協会(LPGA)ツアーメディカルトレーナー、大学・実業団の運動部トレーナー、オリンピック強化選手パーソナルトレーナーなどを歴任。
都内の柔道整復師養成学校で10年以上の教員歴も。Hatsu47整骨院 院長
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休診日：日曜日（祝日営業） - アクセス：
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